トレーニングを科学する

書籍案内

日本トレーニング科学会編の書籍

日本トレーニング科学会編集の書籍が多数発行されています.学会員の皆さまには割引販売がございますので,ぜひご利用下さい.

シリーズ「トレーニングの科学」

   

競技力向上シリーズ

   

トレーニング科学ハンドブック

   


シリーズ トレーニングの科学

 

シリーズトレーニングの科学1

レジスタンストレーニング

  • レジスタンストレーニングの実際と課題・基礎
  • 競技スポーツにおけるレジスタンストレーニングの実際と課題(20種目)
  • 一般人におけるレジスタンストレーニングの実際と課題
  • レジスタンストレーニングにおけるけがと障害、他

A5判 296頁 定価 5,460円

会員割引価格 4,914円


〒162-0814 東京都新宿区新小川町6-29 朝倉書店編集部 井上正彦 TEL:03-3260-0141 FAX:03-3268-1376

 

シリーズトレーニングの科学2

エンデュランストレーニング

持久力、スタミナの向上を図るトレーニング法の全て。

  • マラソンのトレーニング
  • 競技スポーツにおけるエンデュランストレーニングの実際と課題
  • エンデュランストレーニングの医科学
  • 対象に応じたエンデュランストレーニング

A5判 256頁 定価 4,515円

会員割引価格 4,064円


〒162-0814 東京都新宿区新小川町6-29 朝倉書店編集部 井上正彦 TEL:03-3260-0141 FAX:03-3268-1376

 

シリーズトレーニングの科学3

コンディショニングの科学

基礎編

  • コンディショニングとは
  • コンディショニングマネージメント
  • ピーキング
  • グリコーゲンローディング
  • 減量
  • オーバートレーニング
  • スポーツPNF
  • アスレチックトレーナー
  • 女性

種目編

  • マラソン他15種目

A5判 232頁 定価 4,620円

会員割引価格 4,158円


〒162-0814 東京都新宿区新小川町6-29 朝倉書店編集部 井上正彦 TEL:03-3260-0141 FAX:03-3268-1376

 

シリーズトレーニングの科学4

加齢とトレーニング

  • たくましく年を重ねる
  • 加齢に伴う身体諸機能の変化
  • 加齢とトレーニング
  • 高齢者のトレーニング処方
  • 身体不活動が身体機能に及ぼす影響
  • 中高年齢者スポーツ参加
  • 中高年齢者のための身体運動能力評価
  • 加齢とスポーツ障害

A5判 208頁 定価 4,725円

会員割引価格 4253円


〒162-0814 東京都新宿区新小川町6-29 朝倉書店編集部 井上正彦 TEL:03-3260-0141 FAX:03-3268-1376

 

シリーズトレーニングの科学5

競技力向上のスポーツ栄養学

  • トレーニングと食事のタイミング
  • 競技スポーツにおけるエンデュランストレーニングの実際と課題
  • スポーツ種目別にみた栄養素の配分
  • スポーツ飲料の基礎
  • ジュニア期のスポーツと食事の配慮
  • 高所トレーニングにおける食事
  • 種目別・期分け別献立例
  • 栄養補助食品・飲料リスト

A5判 208頁 定価 3,780円

会員割引価格 3,402円


〒162-0814 東京都新宿区新小川町6-29 朝倉書店編集部 井上正彦 TEL:03-3260-0141 FAX:03-3268-1376




 

競技力向上のスポーツ科学IV

  • 種目別競技力向上とトレーニング科学(陸上、水泳、テニス、卓球、バスケットボール、サッカー、モーター競技)
  • トレーニングの科学的基礎(栄養、心理、バイオメカニズム、生化学)
  • トレーニングに関するアイディア4編

A5判 296頁 定価 5,775円

トレ研会員だけの割引価格 5,198円


〒162-0814 東京都新宿区新小川町6-29 朝倉書店編集部 井上正彦 TEL:03-3260-0141 FAX:03-3268-1376

 

競技力向上のスポーツ科学III

  • 種目別競技力向上とトレーニング科学(陸上、水泳、水球、ボート、カヌー、スケート、ラグビー、バレーボール、柔道)
  • トレーニングの科学的基礎(栄養、心理、バイオメカニズム、生化学)
  • トレーニングに関するアイディア4編

A5判 296頁 定価 5,775円

会員割引価格 5,198円


〒162-0814 東京都新宿区新小川町6-29 朝倉書店編集部 井上正彦 TEL:03-3260-0141 FAX:03-3268-1376




 

トレーニング科学ハンドブック

トレーニング科学ハンドブック

競技力向上と健康増進の観点から、トレーニング科学の基本的事項から最新情報までを網羅し、平易に解説 巻末付録に日本人のトップアスリートの各種の身体データと、トレーニング用語の平易簡明な解説を掲載。


  • 身体活動能力に影響する遺伝と環境因子
  • トレーニングの基礎的概念
  • トレーニングマネージメント
  • トレーニングの種類と方法
  • トレーニングの評価法
  • トレーニングとスポーツ医学
  • トレーニングによる生体反応
  • トレーニングに及ぼす生物学的因子
  • トレーニングへの科学的アプローチ
  • トレーニングと疾患

A5判 560頁 定価 21,000円

トレ研会員だけの割引価格 18,900円


〒162-0814 東京都新宿区新小川町6-29 朝倉書店編集部 井上正彦 TEL:03-3260-0141 FAX:03-3268-1376

学会誌最新号

事務局

〒466-8666 愛知県名古屋市昭和区八事本町 101-2(14 号館)
中京大学 国際教養学部 渡邊研究室内
電話:052-835-7941
担当:渡邊航平(学会理事)、佐藤綾